Om denne siger siger de selv: Denne bog er for dig, der gerne vil gå ned i vægt på en holdbar måde. Den er en selvhjælpsguide, som du kan bruge alene eller sammen med andre.
Bogen beskriver 10 veje, der kan føre til en sundere vægt.
Vejene viser retningen, du kan følge med små skridt.
Små skridt er små, konkrete ændringer i dine vaner.
Den næste "Små skridt til vægttab – der holder"
indleder med et citat af Martin Luther King
"Tag det første trin baseret på tro. Du behøver ikke se hele trappen, tag bare det første trin."
TRYK HER FOR AT SE BOGEN
Ingen kommentarer:
Send en kommentar