CHI GONG (GI GONG)

Så kom der gang i folkene, Chi Gong var på programmet og der blev svinget med arme og ben.
Vejret blev trukket på kommando....selv om det var langsomme bevægelser, kunne det være svært at kombinere ind- & udånding på den rette måde.
Det gav også ind i mellem anledning til både smil og latter, når man pludselig, fuldt koncentreret, kom til at se på en kollega som også, af al magt, prøvede at få bevægelser og vejtrækning koordineret. 

Vi ses den 6. marts 2012 til GROOVE

HUSKER DU........det var i maj

Selv om foråret ikke ligger lige om hjørnet, er det igen blevet tid til at bestemme om DU i år skal være med til maj måneds cykle-event: "Vi cykler til arbejde 2012"

Kan du huske at sidste år, kørte du og dine kolleger  sammenlagt 174 dage og 2.782 km

SÅDAN KØRER KAMPAGNEN
Sammen med dit hold (4-16 kollegaer) cykler du så mange dage som muligt i maj.

Når du cykler til arbejde, får holdet et point - er i fem deltagere, der cykler samme dag, får i fem point osv.

Alle cykledage tæller, uanset om i cykler langt, kort, hurtigt eller langsomt.

Det tæller også, hvis i cykler til bussen eller toget eller fx cykler til arbejder og tager bussen hjem.

Jo flere point, jo større chancer for at vinde et sommerhusophold, cykler eller masser af andre præmier, der kan gøre den daglige cykeltur endnu bedre.

HUSK at gøre cyklen klar:

ps. redaktionen modtager gerne billeder fra jeres cykelture eller holdet.

Måske du kan kende nogen her på billedet fra et tidligere år

GOD TUR - husk at tilmelde dig til Peter Urban - senest den 13. april